健康の必要性

過去3回、保険に関してお伝えしてきました。

保険の型であったり、特徴であったりをお伝えしたのですが、保険、生命保険とか傷害保険を問わずに、加入に絶対的に必要になるのがなんだと思います??

そうです、”健康”です。

ひと言で「健康」といいますが、保険会社にもよりますが、結構、厳しい条件です。
健康診断で”再検査”があると、割増しになったり、引き受けてもらえなかったり。

やはり、健康維持には歩くことが一番良いようです。
といって、漠然と歩くのはおそらく無理。

例えば通勤の一駅を歩くとか、駅までを歩いていくとか、なにかを変えないとまず無理かと。
特に、私もそうですが、名古屋人は歩かない。

ご夫婦で歩くのもいいかもしれません。
1日8000歩でいいんだそうですね。

まず、30分から始めてみませんか??





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